1. Wir möchten Sie bitten, sich zu überlegen, was für Sie (mögliche) Belastungsfaktoren als pflegende/r Angehörige*r darstellen? Notieren Sie kurz.

2. Überlegen Sie, wie können Sie für sich Entlastung und Entspannung finden. Hier sind einige Impulse: Entspannungssituationen und -räume, Auszeiten, Hobbys, Gespräche, Musik …

Last modified: Thursday, 11 March 2021, 11:10 AM